Munkar

Vad är väl bättre än en god nygräddad munk till fikat?
Välj bland munkringar, syltmunkar, gräddmunkar och berlinermunkar!

Berlinermunk

Berlinermunken är mångas favorit!
Laktosfattig.

Ingredienser och näringsinnehåll

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, socker, vegetabiliskt fett (solros, kokos), jäst, mjölkpulver, ägg, salt, veteprotein, sockerglasyr, stärkelsesirap, färgämne (E127), emulgeringsmedel (E472e). Frityrolja palm.

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1350 kJ/320 kcal
Fett ca 11 g (varav mättat fett 4,9 g)
Kolhydrat 48 g (varav sockerarter 16 g)
Protein 6,1 g
Salt 0,5 g

Gräddmunk

Du har väl testat våra goda gräddmunkar, fyllda med äppelmos och vår egen grädde?

Ingredienser och näringsinnehåll

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, socker, vegetabiliskt fett (solros, kokos), jäst, mjölkpulver, ägg, salt, grädde, kardemumma, äppelmos (äppel, glukos, geleringsmedel E1442, E440). Frityrolja palm.

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1300 kJ/310 kcal
Fett ca 14 g (varav mättat fett 7,1 g)
Kolhydrat 40 g (varav sockerarter 16 g)
Protein 4,9 g
Salt 0,5 g

Munkring

Laktosfattig.

Ingredienser och näringsinnehåll

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, socker, vegetabiliskt fett (solros, kokos), jäst, mjölkpulver, ägg, salt, veteprotein, kardemumma, emulgeringsmedel (E472e). Frityrolja palm.

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1350 kJ/320 kcal
Fett ca 12 g (varav mättat fett 5,2 g)
Kolhydrat 46 g (varav sockerarter 13 g)
Protein 6,5 g
Salt 0,5 g

Munkgris

Laktosfattig.

Ingredienser och näringsinnehåll

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, socker, vegetabiliskt fett (solros, kokos), jäst, mjölkpulver, ägg, salt, veteprotein, äppelmos, kardemumma, emulgeringsmedel (E472e). Frityrolja palm.

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1300 kJ/310 kcal
Fett ca 11 g (varav mättat fett 4,6 g)
Kolhydrat 46 g (varav sockerarter 16 g)
Protein 5,8 g
Salt 0,5 g

Wienermunk

Mjölkfri.

Ingredienser och näringsinnehåll

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, vegetabiliskt fett (palm, raps), socker, jäst, ägg, salt, veteprotein, aprikossylt (aprikos, vatten, socker, konserveringsmedel E202, färg E160a).

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1340 kJ/320 kcal
Fett ca 14 g (varav mättat fett 4 g)
Kolhydrat 41 g (varav sockerarter 11 g)
Protein 6,4 g
Salt 0,5 g

Syltmunk

Laktosfattig.

Ingredienser och näringsinnehåll

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, socker, vegetabiliskt fett (solros, kokos), jäst, mjölkpulver, ägg, salt, veteprotein, äppelmos, kardemumma, emulgeringsmedel (E472e). Frityrolja palm.

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1300 kJ/310 kcal
Fett ca 11 g (varav mättat fett 4,6 g)
Kolhydrat 46 g (varav sockerarter 16 g)
Protein 5,8 g
Salt 0,5 g

Fotbollsmunk

Njut av läckra fotbollsmunkar under sommarens alla VM-matcher.

Ägg- och mjölkfria.

Ingredienser och näringsinnehåll

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, socker, vegetabiliskt fett (solros, kokos), jäst, mjölkpulver, ägg, salt, veteprotein, stärkelsesirap, färgämne (E127, E131, E171, E172). Frityrolja palm.

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1350 kJ/320 kcal
Fett ca 11 g (varav mättat fett 4,9 g)
Kolhydrat 48 g (varav sockerarter 16 g)
Protein 6,1 g
Salt 0,5 g

Fudgemunkar

Välj mellan vanilj och kola!

Ingredienser och näringsinnehåll

Fudgemunk vanilj

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, socker, vegetabiliskt fett (solros, kokos), jäst, mjölkpulverägg, salt, veteprotein, glukossirap, vetestärkelse, kardemumma, emulgeringsmedel (E471, E472e), färgämne (E160a, E120, E141, E131, E171). Frityrolja palm.

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1450 kJ/350 kcal
Fett ca 14 g (varav mättat fett 5,5 g)
Kolhydrat 51 g (varav sockerarter 24 g)
Protein 5,4 g
Salt 0,5 g

Fudgemunk kola

Ingredienser: Vetemjöl, vatten, socker, vegetabiliskt fett (solros, kokos), jäst, mjölkpulver, ägg, salt, veteprotein, glukossirap, vetestärkelse, kardemumma, emulgeringsmedel (E471, E472e), färgämne (E160a, E120, E141, E131, E150). Frityrolja palm.

Näringsinnehåll i medeltal/100 g:

Energi 1450 kJ/350 kcal
Fett ca 14 g (varav mättat fett 5,5 g)
Kolhydrat 51 g (varav sockerarter 24 g)
Protein 5,4 g
Salt 0,5 g